Kennst du den Spruch : Du bist immer nur so stark wie dein schwächstes Glied ?

Um richtig stark und massiv zu werden musst du insgesamt stark sein , was heißt , dass deine Beine genauso hart trainiert werden müssen wie der Rest vom Körper .

Wenn du das mit dem Training richtig durchziehts wirst du dich in 2-3 Jahren nur ärgern weil deine Beine vergleichsweise zum Oberkörper so schwach sind .