Sticky: Training trotz Krankheit

[benchpress123]

habe grade leichte(!) halsschmerzen. Darf ich trotzdem trainieren gehen? Habe wirklich keine lust wegen der kleinen erkältung mein training ausfallen zu lassen.
Gibt es irgendwelche medikamente um schnupfen und erkältungen vorzubeugen? nicht dass ich die hälfte vom winter wegen diesem mist nicht trainieren gehen kann.

[bruce,wayne]

Hab jetz grad auch mal wieder fast 2 Wochen rumgekränkelt. Hab trotz leichten Halswehs trainiert -> wurde dann schlimmer, 2 Tage später Halsweh wieder moderat, also trainiert -> wurde wieder schlimmer und so weiter bis ich das ganze 4 mal mitgemacht hab. Jetzt nach 4 Tagen Pause fühl ich mich wieder richtig fit und kann heut wieder lospowern!!

Hätt besser vorher schon Pause gemacht bis ich richtig fit wär, aber fällt mir auch immer so schwer ausfallen zu lassen obwohls im Endeffekt ja effektiver is sich direkt auszukurieren.

[m.baris_80]

Bin auch eher dafür das der Körper sich ausruhen sollte. Auch wenn es schwer fällt