Zitat Zitat von MajPay
Sieht zwar alles ganz gut aus, aber nach 8 Jahren? Eher schwach. Auch die Kraftleistungen sind bedenklich für den Zeitraum. Für 3 Jahre wäre es OK.

In meinen 2 Trainingsjahren hatte ich auch 4-6 Monate Pause wegen Verletzungen und Krankheiten. Auf jeden Fall wäre bei dir mehr drin gewesen.

Und um auch konstruktiv zu sein:
Arme und Schultern sehen sehr gut aus. Der untere Rücken ist beinahe nicht vorhanden. Oberer Rücken und Brust OK, Beine kann man schwer sagen, sonst waren die Bilder eher schlecht zum beurteilen.

Bleib am Eisen.
Schau einfach mal ein paar Posts vor dir. Dort steht ganz deutlich dass es bei weitem keine 8 Jahre sind die ich trainiere. Und ich diesen Stand, der auf den Bildern zu sehen ist, seit letztem Jahr habe und halte. Seite 4 post 1. Da steht alles genau erklärt. Und unter gleichen Vorzeichen muss man mir das dann erstmal nachmachen.

@djvandeflow: es gibt genug pics wo man den Bauch gut genug sieht hier im Threat. Dieses Bild hier war reine Provukation.