Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[w.dll]

ich habs hinbekommen mit der kamera ein einigermassen anständiges foto zu machen ... ich bin überaus glücklich

sieht klasse aus... mal ganz dumm gefragt, ist das noch natural ?
denke eher nicht, oder ?

[Hiroshige]

sieht klasse aus... mal ganz dumm gefragt, ist das noch natural ?
denke eher nicht, oder ?

Und was machst du noch mal für nen Sport? Tischtennis?

[Bonser]

MrOlymp:
Sieht super aus, schön Massig und dennoch schön definiert

[w.dll]

Und was machst du noch mal für nen Sport? Tischtennis?

ja, tischtennis.

weiß nicht wo das problem ist, mal nachzufragen... hab mich nur gefragt, ob soetwas natural erreichbar ist und ich persönlich denke eher nicht, deshalb frage ich lieber nach um mich ggf. eines besseren belehren zu lassen.

[Kurgebeat]

ja, tischtennis.

weiß nicht wo das problem ist, mal nachzufragen... hab mich nur gefragt, ob soetwas natural erreichbar ist und ich persönlich denke eher nicht, deshalb frage ich lieber nach um mich ggf. eines besseren belehren zu lassen.

einen am sender oder wat?


ist natural sicher machbar, du denkst gar nich was natural alles gehen kan nbei genug geduld!


mit tischtennis kommste aber nich so weit denk ich!

[kreator90]

ja, tischtennis.

weiß nicht wo das problem ist, mal nachzufragen... hab mich nur gefragt, ob soetwas natural erreichbar ist und ich persönlich denke eher nicht, deshalb frage ich lieber nach um mich ggf. eines besseren belehren zu lassen.

da leit ich dich mal weiter zum Thread "12 Jahre BB..."
Schau dir mal die Bilder an, was man natural erreichen kann!

[w.dll]

nagut,

sieht wirklich sehr sehr gut aus

gibts auch'n bild vom rücken ?

[wildsau]

sieht klasse aus... mal ganz dumm gefragt, ist das noch natural ?
denke eher nicht, oder ?

Na Hallo,

bei 1,74 und 79-80 Kilo hat er bei gleichem Körperfettgehalt natural noch fast 10 Kilo Luft nach oben. 85 bis 90 Kilo sind da ungefähr drin.

Nachlesen und relativ zuverlässig berechnen kannst Du das
hier: http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/i...at=3&topic=558
und hier: http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/i...=483&post=3041

Ich selbst bin 1,73 und wieg momentan 79 Kilo, bei etwa gleichem KF-Gehalt. Wog vor 2 Jahren aber auch schon 83 mit weniger Fett. 85 Kilo bei 10 % sind bei der Grösse auf auf jeden Fall drin, wenn ich mich endlich mal über längere Zeit konsequent an das halten würde, was ich anderen hier im Forum ständig predige...

Mr. Olympia22, schaut gut aus!


Viel Spass

wildsau

[taraba²]

schnappschuß

du nimmst doch eiweiss

[dnce]

Vor dem Training vom kumpel gemacht

( nicht angespannt )





angespannt



halb halb



1.70 m
60 kg
4.5 % kfa leider zu wenig nehme einfach nicht zu