Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[Iron2010]

habe vor 1, 1/2 Monaten angefangen zu trainiern, seitdem 4-5 kg zugelegt.
18 j. jung.


http://s5b.directupload.net/file/d/1...3rk5y4_jpg.htm



Fotos sind nicht unmittelbar nach dem training entstanden (ca. 3 Stunden danach, ohne pump)

[paltens]

das bin ich 19 jahre 99,5 kg kfa so 12- 13 % 1,88

[Iron2010]

das bin ich 19 jahre 99,5 kg kfa so 12- 13 % 1,88

mit 19 so ein bomber, wahnsinn. könntest boxer werden^^

also von en körpermaßen siehts ja optimal aus, aber man sieht die einzelnen Muskelpartien ziemlich schlecht.

[Grobar]

für 19 sieht das echt klasse aus!

[paltens]

mit 19 so ein bomber, wahnsinn. könntest boxer werden^^

also von en körpermaßen siehts ja optimal aus, aber man sieht die einzelnen Muskelpartien ziemlich schlecht.

danke

partien hin und her ich brauch keine so harte defi mir reicht das, auch für den türsteher job

[Sived]

habe vor 1, 1/2 Monaten angefangen zu trainiern, seitdem 4-5 kg zugelegt.
18 j. jung.


http://s5b.directupload.net/file/d/1...3rk5y4_jpg.htm



Fotos sind nicht unmittelbar nach dem training entstanden (ca. 3 Stunden danach, ohne pump)

Essen essen essen ...

[Iron2010]

Essen essen essen ...

wird schon noch. es wird reingeschaufelt wie es zeitlich und körperlich geht.
da ich scon esse wien blöder denke ich wird mir allein das essen nicht reichen. s gibt ja gainer

[BBing92]

.............................
16 Jahre
Knapp 6 Monate !Intensives! Training

[w.dll]

schnappschuss

[Basti @ Rgbg]

schnappschuss

langsam wirste ja richtig breit
jaja du... wart mal ab, die tage gibts auch mal bilder von mir