jo. arme sind 40er. vielleicht doch nur 39,5er kommt irgendwie auf die tagesform an krieg die nicht zum wachsen
...hat das System verstanden.
rückenstrecker sehen jedenfalls schon ganz gut aus. machst brav dein kreuzheben aufgaben
Zitat von w3p3s4m jo. arme sind 40er. vielleicht doch nur 39,5er kommt irgendwie auf die tagesform an krieg die nicht zum wachsen passt doch soweit
ehrlich? eher schlecht als recht. hebe nur 135. 5x5
doch doch... ach "nur".. ist doch ok
hier mal ein sw Schnappschuss von mir, vom 31.01.......
Zitat von w3p3s4m irgendwie sehen die arme dünn aus was hebstn? edit: sind die Daten im Profil noch aktuell? Edit2: ehrlich? eher schlecht als recht. hebe nur 135. 5x5 Hat sich erledigt.
Zitat von Manuel-25 @ dolobra absolut - hätte sofort gesagt gyno! Weil die Titten so spitz sind??? Wie bekämpft man sowat?
Mit Tamoxifen!
hier mal zwei Schnappschüsse von mir nach 3 Wochen Training, mittlerweile Trainiere ich 7 Wochen also ein junger Hüpfer Werde bald mal Aktuellere Bilder reinstellen
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kommt irgendwie auf die tagesform an
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Zitat von w3p3s4m
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