Joggen ist gefährlich, weil man da viel trinkt?! Schwachsinn!
Wenn man durstig ist, ist Trinken die richtige Reaktion, und beim Sporttreiben ist die Wahrscheinlichkeit einer "Überdosierung" äußerst gering.

Ein stark unterschätztes Risiko des Joggens ist die Gelenkbelastung (insbesondere der Kniegelenke), aber mittlerweile gibt's da ja auch die Möglichkeit sportlich zu "walken".

Man sollte grundsätzlich erst einmal alles hinterfragen!