Zitat Zitat von george91
Bin 186cm,18 Jahre wiege um die 72 Kg

und trainiere seit 1/1/2 Jahren...
körper ist ok, man kennt ja deinen anfangsstatus nicht. ansonsten weiter gut aufbauen und viel essen

dein alter sieht man dir aufjedenfall noch an deiner kopfpartie an. setzt mal dein cap richtig auf. ist doch lächerlich