Zitat Zitat von Dave M
Hmm ich hab aber meist nur Hunger auf "*******e" wenn ich dicht bin .. gaaar keine Lust mir dann trocken Fisch oder Fleisch reinzuziehen sondern nur Fast-Food und Süßigkeiten. Die meisten Kiffer die ich kenne schieben aber dann täglich einen "großen" Fressflash mit vielleicht 1000 kcal oderso und essen dafür den restlichen Tag nur wenig. Gibt aber solche und solche ..


Ja das gibt es häufig, mache ich aber schon lange nicht mehr, bemühe mich größtenteils Sachen zu essen, die auch einen Nährwert haben und gehe niemals ohne Frühstück aus dem Haus, ich nehme meistens gegen 17 Uhr noch eine ausgibige Mahlzeit ein, gehe ca eine Stund später noch eine große Rumde und abends dann nur noch einen Proteinshake und etwas Joghurt, das erfordert für mich schon viel Disziplin...