Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[MaxiXL]

Nur weil Du 1,83 m groß bist, heißt das nicht das die Bilder das auch sein müssen!

Bitte kleiner machen!

[sh0x.]

Hab Link rein.^^ war bissl groß

[klopper]

mach die Bilder das nächste mal noch ein bischen größer dann kann man noch mehr erkennen.

[Slabak]

• 17 Jahre
• 1,77?
• ~74 Kg

http://www.bilder-hochladen.net/files/gsp0-1-jpg.html

[Kinzi]

-16
-73kg
-1.83m groß
-Training seit 6 Monaten

Ich finds schlecht was ich rausgeholt habe :/

vermutlich isst ein kleinkind mehr wie du...ess mehr
wenn nach 6 monaten immernoch keine masse drauf ist...:P

[Kinzi]

• 17 Jahre
• 1,77?
• ~74 Kg

http://www.bilder-hochladen.net/files/gsp0-1-jpg.html

wie lange trainierst du denn schon?
bizeps ist im gegensatz zum rest am besten ...

[Slabak]

wie lange trainierst du denn schon?
bizeps ist im gegensatz zum rest am besten ...

ca. nen jährchen..
allerdings beine und kreuzheben erst seid ca. einem monat

[Torgerz]

Mal wieder n Update,

Vorher-Bilder gibts auf Seite 108 des Threads zu sehen. Bin mit der Entwicklung so zu frieden ( n bisschen besser geht immer ).

Würde mich über jeglichens Feedback freuen und auf Fragen, falls es welche gibt antworten.

Manche Pose ist noch nicht perfekt, aber man tut was man kann!


Daten:

Größe189cm
Gewicht:derzeit 97kg
KFA-Anteil: lange nich gemessen aber vor der Diät 15%, jetzt
TP/EP: falls erwünscht



Lass krachen Zähne!#popcorn

[Morgi87]

sieht gut aus;

sag mal umfänge;
gewicht kommt mir etwas hoch vor
tendierst du dazu viel wasser einzulagern?

[Torgerz]

sieht gut aus;

sag mal umfänge;
gewicht kommt mir etwas hoch vor
tendierst du dazu viel wasser einzulagern?

Bei zu vielen Kohlenhydraten kommt schnell viel Wasser rein, besonders bei Milchzucker. Diät läuft gerade von 103,5 KG

Bizeps: 42,5
Beine: 65
Brust: Messmetheode unklar


Aber alles Werte vor der Diät, weiß sie jetzt ned genau dürfte aber sicherlich was runtergekommen sein