Und wenn man das alles nicht machen will weil man auch mal "Auswärts" trainiert??


Ne, ne... ich will so trainieren können das ich überall wo es eine Hantel gibt und einen Kniebeugenständer + KH gibt ohne Probleme mein Programm durchziehen kann.


Da ich mit PITT ein gutes Gefühl habe werde ich weiter an meiner Technik arbeiten...


Bin mir sicher das ich wenn ich mich gut konzentriere ohne Schulterprobleme drücken kann.


Bin letztens wahrscheinlich über meine Technikgrenze gegangen... aber fürs nächste mal weiß ich es besser.


Da Karsten mir zu dieser Übungsausführung geraten hat und ich seine Erfahrung vom Training her sehr schätze.

Geb ich wie gesagt LH-Schrägbd aus der pos. weiterhin eine chance....


Vielleicht noch irgendwelche Anregungen bezüglich meiner BD-Technik...


Danke Leute für die Antworten bis jetzt!



greetz