Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Mucky_Pob]

Keine 6 Monate Training... Mitlerweile wieg ich knappe 100kg, hab mit 81 angefangen^^ gute Genetik würd ich sagen =D

http://www.img-teufel.de/img_DSC0134...56JPG.jpg.html

Sollte das Bild beim öffnen zugroß sein, klickt einmal in das Bild, dan wird es klein und bekommt die richtige größe.

Gruß

[:'D]

Keine 6 Monate Training... Mitlerweile wieg ich knappe 100kg, hab mit 81 angefangen^^ gute Genetik würd ich sagen =D

http://www.img-teufel.de/img_DSC0134...56JPG.jpg.html

Sollte das Bild beim öffnen zugroß sein, klickt einmal in das Bild, dan wird es klein und bekommt die richtige größe.

Gruß

Ich würd mal weniger essen..., nur so als Tipp 19kg in 6 Monaten, wie viel Muskelmasse soll das sein?

[Mucky_Pob]

Also um ehrlich zu sein, wie ich das selbst einschätze hab ich net extrem viel Fett zugenommen Hab leider keine vorher nachher Bilder, man muss allerdings dabei sagen das ich erstmal voll auf Masse gegangen bin... defi kommt demnächst noch, mal sehen bei wieviel Kilo ich da landen werde. Momentan is schon noch ne ordentliche Schicht drauf, aber die war vorher schon..

[BlacK_LoTuS]

zügel dich ein wenig mit dem Essen,und trainier fleißig weiter,du musst dir gefallen,nur das zählt,und wenn du auf viel Körper stehst,dann solls so sein,egal obs den anderen gefällt oder nicht.

Mein Trainingskollege hat auch nen Fettanteil von unter 8%,mit seinen 12-13% die er früher hatte,hat er mir besser gefallen,aber ist halt alles Geschmackssache

[Mucky_Pob]

So bis aufs letzte Gramm definiert gefällt mir eben auch nicht es soll richtig schön Massig, aber nicht zu definiert wirken... so Dwayne Johnson mässig. N Sixpack würd ich NIE haben wollen

[Re-Keer]

So bis aufs letzte Gramm definiert gefällt mir eben auch nicht es soll richtig schön Massig, aber nicht zu definiert wirken... so Dwayne Johnson mässig. N Sixpack würd ich NIE haben wollen

findest du ^^ ???? neee wenn dann muss doch alles rausspringen ^^ und die leute müssen angst bekommen xD

[Mucky_Pob]

Ne. Ich würd lieber n Body like Dwayne Johnson / John Cena haben wollen... ich mein klar, bissl Bauchmuskeln zusehen würd ich ah wollen, aber knallhart definiert, wie die ganzen Möchtegern Prolleten und Discopumps am Badesee... ne... das wär mir zu ekelhaft... Ich mag da mehr das Pitbull Image

[Myrdak]

Ne. Ich würd lieber n Body like Dwayne Johnson / John Cena haben wollen... ich mein klar, bissl Bauchmuskeln zusehen würd ich ah wollen, aber knallhart definiert, wie die ganzen Möchtegern Prolleten und Discopumps am Badesee... ne... das wär mir zu ekelhaft... Ich mag da mehr das Pitbull Image

du bist dir aber hoffentlich drüber im klaren das john cena teilweise fast 110kg bei ner größe von 185 hat ... dwayne johnson zu seinen besten zeiten 125 kg gewogen hat also ganz schöne kanten die beiden
da steckt ne menge arbeit und unter umständen einige portionen "eiweis" dahinter ...

[-theANIMAL-]

Ne. Ich würd lieber n Body like Dwayne Johnson / John Cena haben wollen... ich mein klar, bissl Bauchmuskeln zusehen würd ich ah wollen, aber knallhart definiert, wie die ganzen Möchtegern Prolleten und Discopumps am Badesee... ne... das wär mir zu ekelhaft... Ich mag da mehr das Pitbull Image

DITO!!!

[Spannung]

aber knallhart definiert, wie die ganzen Möchtegern Prolleten und Discopumps am Badesee...

Oder wie Bodybuilder.