ich mein, was willst du denn?
Solange du dich steigerst, ist es doch ok.

Irgendwann wirst du sogar an den Punkt kommen wo du froh sein musst, wenn du einmal im Monat das Gewicht erhöhen kannst

Wenn du was für den Trizeps machen willst, dann mach Franch Press. Obwohl ich dir eher empfehlen würde einfach beim WKM zu bleiben. Ich glaube nicht, dass du jetzt schon zusätzliche Isos brauchst.

Mach dir kein Kopf ...