Positive Auswirkungen im täglichen Leben

[BlackStar013]

Guter Beitrag. Das kann ich nur bestätigen - vor allem die positiven Auswirkungen dieses Sports auf den sonstigen Lebensbereich:

>Bessere Konzentration

>Bessere Selbst-Organisation

>Bessere Motivation

Ich bin nicht mehr so träge, kann mich leichter auch zum Lernen motivieren - das führe ich bei mir auch zu einem großen Teil auf die Ernährunsumstellung zurück. Wenn ich überlege, dass ich als Schüler früher so viel Freizeit hatte und fast nichts gemacht habe. Und jetzt arbeite ich, mache noch Sport und finde in der viel geringer vorhandenen Freizeit noch Zeit zur Weiterbildung.

Würde ich zum Beispiel einer anderen Sportart (Fußball, Tennis, Laufen) nachgehen, wären die o.g. Punkte wohl nicht ganz so deutlich positiv bemerkbar, da ich dann sicherlich dem Aspekt Ernährung nicht so einen entscheidenden Aspekt eingeräumt hätte und nie festgestellt hätte, wie positiv sich diese auf mein ganzes Wohlempfinden und meine Leistungsfähigkeit auswirkt.

[Sephi]

Guter Beitrag. Das kann ich nur bestätigen - vor allem die positiven Auswirkungen dieses Sports auf den sonstigen Lebensbereich:

>Bessere Konzentration

>Bessere Selbst-Organisation

>Bessere Motivation

Ich bin nicht mehr so träge, kann mich leichter auch zum Lernen motivieren - das führe ich bei mir auch zu einem großen Teil auf die Ernährunsumstellung zurück. Wenn ich überlege, dass ich als Schüler früher so viel Freizeit hatte und fast nichts gemacht habe. Und jetzt arbeite ich, mache noch Sport und finde in der viel geringer vorhandenen Freizeit noch Zeit zur Weiterbildung.

Würde ich zum Beispiel einer anderen Sportart (Fußball, Tennis, Laufen) nachgehen, wären die o.g. Punkte wohl nicht ganz so deutlich positiv bemerkbar, da ich dann sicherlich dem Aspekt Ernährung nicht so einen entscheidenden Aspekt eingeräumt hätte und nie festgestellt hätte, wie positiv sich diese auf mein ganzes Wohlempfinden und meine Leistungsfähigkeit auswirkt.

Nun, du wi rst sicherlich auch mehr mentale Reife haben. Außerdem ist man als Schüler ans "nichts machen" gewöhnt. Wie ein Arbeitsloser, quasi. Wenn man viel macht, ist es leichter noch mehr zu tun, als wenn man gar nichts macht und ein wenig tun soll.

[BlackStar013]

Da hast du natürlich schon Recht. Spielt wohl beides mit rein - allerdings messe ich der Ernährung schon einen Teil auf jeden Fall zu - Beispiel (zumindest für mich persönlich):

Vor paar Wochen saß ich Samstag vormittags über meinen Büchern und habe gelernt. Ich war einigermaßen motiviert dabei. Dann gönnte ich mir mittags eine Pizza - und dann ging den restlichen Nachmittag bei mir gar nichts mehr. Ich habe nur noch abgehangen und konnte mich nicht mehr vor die Bücher kriegen.

[TheZilla]

durchs bodybuilding hab ich mir sehr viel wissen angeeignet

-bin stärker
-selbstbewusster
-motivierter
-Aggresiver


und vieles mehr ich verdanke dem bodybuilding sehr viel deshalb lieb ich es so sehr..