sehr gerne. dass du mitliest freut mich. hab aber gehört, dass im LAZ so langsam alles fehlt war da seit mehr als einem jahr nicht mehr

Fürs SZ zahl ich aber nicht

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so, die ernährung für morgen wird geplant. treff mich mit ner freundin zum essen gehen. da bleibt leider in der diät nur convenient Maredo übrig. reis mit rind geht aber immer .

ich mach jetzt erstmal einen tag frei. dienstag abend steht dann wieder rücken auf dem programm. Freu mich schon auf T-Bar rudern. unglaublich, dass ich das so lange nicht mehr gemacht habe....