brauche Tipps! zu Arginin&Tribulus + KReatin usw.

[fasty]

Wieso?

2 mal Brust die Woche
3 mal Trizeps

und nur 1 mal Bizeps!

[Tiger91]

Wieso?

2 mal Brust die Woche
3 mal Trizeps

und nur 1 mal Bizeps!

Danke so viel kann ich auch zusammenzählen

- 2x Brust 1x Rücken ist ne optische und gesundheitliche Katastrophe in meinen Augen

- zum Rücken dazu noch Cardio, damit da noch weniger aufbaut finde ich unter dem Aspekt noch genialer

- keinen Tag Pause zwischen Brust und Schultern find ich gesundheitlich und kraftmäßig auch ne Katastrophe

- Brust und Beine zusammen lässt häufig auf ein Alibibeintraining schließen


Deine Übungen sind bestimmt auch so top gewählt