Hallo Steffen!

Lese auch mit, habe den Trainingslog-Tread gefunden und entdeckt
Miese Vorgeschichte, aber du machst dich gut! Und trotz Beinstrecker und Beuger super Beine, find ich!

Ich bin nicht viel älter wie du und hab auch schon das eine oder andere Problem und kann grad keine Maxgewichte heben. Schön, dass Dein Log aufzeigt, dass es auch anderst geht, das motiviert!

Grüsse