Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
hab ich auch nicht ganz verstanden, was ist schlecht? capsicum = capsaicin = wirkstoff von cayenne, ist also alles
das gleiche und wirkt definitiv! 120mg 8:1 extrakt vor dem train. bei cayenne pfeffer selbst kann man keine empfehlung für eine
pauschaldosierung geben da die qualitäten der cayenne produkte einfach zu unterschiedlich sind und dem nach auch der
gehalt an reinem capsaicin extrem variieren kann!
Und was bewirkt das vorm training? Dass mir warm wird?

Also ich würde mir jetzt einfach mal cayennepfeffer kaufen und davon so n halbes gramm essen, das müsste ja hinhauen.


Nochmals zum dritten mal die frage:

Himbeerketone und Grünteeextract: Wie oft, wie viel und wann?

Zum wer das sagt:

Man ließt hier: Chocamine sind super, himbeerketone sind super. Dann nimmt man sie und es wird gesagt: Ach was anderes ist jetzt viel besser, siehe african mango und was weiß ich.
Nur weil das besser ist, ist was hier drei seiten noch als super angepriesen wurde doch nicht gleich schlecht.

Und african mango und was sonst nicht alles kann man auch nicht überall mal eben so kaufen