intensives bloggen ist gewünscht bin v.a. gespannt wie das mit dem KH wird, da ich ja auch Probs mit der Hüfte hab. Weiss erlich gesagt auch nicht, ob KH oder KB schlimmer ist. Aber ich hab ja auch kein CAM wie du (soweit ich weiss und der Doc gesagt hat).

Wenn Kreuzheben bei Dir klappt, wär das ja genial, dann hast du indirekt auch ne gute Beinübung wieder dabei.

Insgesamt ist es die halbe Miete, wenn mann entweder KB oder KH macht. Je nach Gesundheitszustand.