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 Zitat von Bodyfreak90
Hallo Leute, darf ich fragen welches Whey Ihr so bevorzugt? Oder versucht Ihr alles so gut wie möglich über die normale Ernährung zu euch zu nehmen?
Ich frag nur so dumm, da ich erst seit ca. 12 Monaten Kraftsport machen und seit ca. 8 Monaten Supps nehme 
whey nach dem Training, ansonsten richtige Nahrung
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