Der Fatburner Thread

[Kermit_der_Frosch]

Mal wieder danke turbo

Ich nehme das Capsicum einmal zum Frühstück und einmal Preworkout zum Booster dazu, an trainingsfreien Tagen einfach zu ner Mahlzeit, meist mittags.

Wie viele nimmst du täglich? Hab die gleichen Kapseln wie du

wie gesagt maximal mal eine zum booster, sonst cayenne zum essen.

Ich habe es nun auch seit 2 Tagen. Beim Mango versuche ich ca 30min vor dem Essen 2 mac 4/Tag zu nehmen und Capsicum 1 Morgens, 1 Mittags und 1 im Booster. Wo sollte ich die Mengen ändern? Ich habe überlegt Mittags und in den Booster je 2 zunehmen.

Aktueller Fatburner:
100mg Coffein
15g Mayhem
1/2 Capsicum
500mg Grüntee Extrakt
200mg Acetyl L-Carnitine
1g Vit C
25mg DMAA
200mg Chocamine

Ich habe gestern nicht aufhören können zu laufen... ja, ich hab cardio gemacht *duckundweg*