Der Fatburner Thread

[Multisportler]

Hi, ich hätt mal ne Frage und zwar wollte ich fragen wie das ist, ob es etwas bringt, unterstützend jeden Morgen den Saft einer frisch gepressten Grapefruit zu trinken und ob es was bringt, am Tag zwischen 4 und 6 Liter Wasser zu trinken (meine, bezüglich beider Sachen schon mal irgendwo sowas in die Richtung aufgeschnappt zu haben)?

PS: Puncto weißer Tee: Das kann man doch sicherlich auch als ganz normalen Tee trinken- wie viel davon sollte man für ne spürbare Wirkung von trinken?