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Brofessor
Ich denke 2 Wochen vor nem Wettkampf trainiert man Beine nicht?
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Junior ADMIN
 Zitat von ^chris
Ich denke 2 Wochen vor nem Wettkampf trainiert man Beine nicht?
Ich halte es immer mit 7-8 Tage vorher! Aber das macht jeder anders.
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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Zitat von Das Schwäbische Grauen
Ich halte es immer mit 7-8 Tage vorher! Aber das macht jeder anders.
aus welchem grund trainiert man keine beine mehr wenn ich fragen darf?
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Junior ADMIN
Zitat von Slater1
aus welchem grund trainiert man keine beine mehr wenn ich fragen darf?
Einfach gesagt , damit begüstigt man das die Beine das Wasser los werden. Schau dir mal deine BEINE morgens an nach dem aufstehen und mal direkt nach dem Beintraining an. Dann weißt du was ich meine!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
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