Um das nochmal ganz klar zu stellen!

Ich habe dir folgendes geraten: "Du solltest besser WKM trainieren, bis du mal vernünftige Werte erreicht hast."

Du: "Mit WKM kamm ich auch mit dem 8-12 wdh nicht klar und somit habe ich das WKM 8 Wochen lang als 5x5 gemacht wo ich erfolge verbuchen konnte."

Ich: "Reiß dich mal zusammen und fang an richtig zu trainieren. (...) Vermeintliche Abkürzungen wie Splittraining bringen dich nicht weiter, nur harte arbeit und dazu gehören auch 8-12 Wdh"

Keine Rede von 5*5 und Maximalkrafttraining. Ich habe dir ganz klar davon abgeraten.