Was haltet ihr eig von Dips anstatt BD ? Hab beim BD noch nie wirklich die Brust gespürt und meistens nur die Schulter oder den Trizeps :/
Bei den Dips habe ich immer mega den Pump und spüre die Brust die ganze Zeit . Sind Dips ein gleichwertiger Ersatz ? Man kann ja irgendwann Gewichte dranhängen...







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