16 Jahre- 11 Monate Training

[NH_08]

So melde mich mal wieder zurück Werde die Tage mal Trainingslog starten. Bin zurzeit mit dem Push/Pull/Beine Plan und 1x Cardio die Woche dabei. Läuft sehr gut. Bilder kann ich die Tage mal wieder Posten da ich laut Waage gestern auf nüchternen Magen bei 77kg bin und ich auch finde das ich bisschen massiger geworden bin.

@Failix Meine Ernährung und alles beschreibe ich dann komplett im Trainingslog

[Donar1991]

Finde deine Fortschritte auch echt top für dein Alter, würde deinen Log mitverfolgen

[NH_08]

Hab mal ein neues Bild
Meinungen ?

26.01.15.jpg

[chris.95]

Sieht sehr gut aus, für dein Alter extrem gut finde ich.. Trainingslos bin ich auch mal gespannt! Schultern und Arme sind in meinen Augen definitiv deine Stärken. Die obere Brust wirkt vermutlich wegen der Belichtung nicht, passt aber noch ins Gesamtbild. Weiter so

[NH_08]

Danke durch das Licht wird es vlt noch etwas verstärkt, obere Brust ist noch nicht gut aber merke das sich da was tut@chris.95

Hier ein Bild von Ende April 2014
IMG-20140328-WA0010.jpg

Viele Leute die es sehen wollen es nicht glauben das ich mich "so" verändert habe, eigentlich recht witzig

[chris.95]

Da hast du echt gut was draufgepackt Grade die Schultern sind enorm gewachsen für die Zeit!

[wissorsbuun]

bitte nich boese sein ballerst du was? oder is das ne pubertaetsakne auf deiner brust?

anyway gute entwicklung aber auch gute anlagen wenn man das ende april bild sieht

[NH_08]

@chris.95 Danke

@wissorsbuun Nein sowas nimmt man ja eher als Kompliment Ist erst wirklich so seitdem ich Creatin nehme, auf der Brust ist die Akne mal da aber auch mal wieder weg, auf den Schultern und Rücken ähnlich.
Und danke

[earwaen]

So melde mich mal wieder zurück Werde die Tage mal Trainingslog starten. Bin zurzeit mit dem Push/Pull/Beine Plan und 1x Cardio die Woche dabei. Läuft sehr gut. Bilder kann ich die Tage mal wieder Posten da ich laut Waage gestern auf nüchternen Magen bei 77kg bin und ich auch finde das ich bisschen massiger geworden bin.

@Failix Meine Ernährung und alles beschreibe ich dann komplett im Trainingslog

Die Nippel sind so komisch.



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[b3ckstar]

Die Nippel sind so komisch.

Habe ich mir am anfang auch gedacht. Aber unterstellen sollte man so schnell nichts !