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Junior ADMIN
 Zitat von wissorsbuun
Direkt nach Essen aufn Lokus(da liegen Zeitungen normalerweise) ? RESPECT  ... und für die Juengeren ... ab 30 sind 20Min das Maximum wenn man länger sitzt, dann schlafen einem die Beine ein
Hast du die Fresserei über Weihnachten eigentlich bereut oder gehoerte das zur Diät? Fast 2 Monate "Verlust" dadurch ...
Wie dem auch sei, Gib weiter Gas und mach ma paar Bilder am FIBO Datum! ((Das ganze in FB un YT Manier als Filmchen mit viel Tammtamm und Mucke und dann als dieeeeee Transformation 2015 ins netz stellen!!!))
Kleine Info... 20min deshalb weil ich 30min Pause habe! (Auf der Arbeit) 
Bereut??? Ja und nein! Wollte ja wissen was passiert wenn es wieder mehr zum essen gibt! Aber laut Taile umfang war es garnicht mal so schlimm,, waren zwar um die 7 kg aber nur ca.2 cm an der Taile! Also an Fett war es gar´nicht.. Egal.. ist ja wieder runter! bis zur Fibo will ich 120 haben, oder weniger!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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