Das (mein) Experiment..... weg mit dem Speck mit RESET CODE

[slimline]

Ja klasse, könnte für 1 Apfel ja 3 Bagels essen. Man man man, mach ich wohl noch so einiges falsch

zucker ist ja nicht gleich zucker... in obst, gemüse und säften haste meist ne glucose-fructose-mischung, seltener saccharose.
in fertigpulver (suppe etc.) häufig nur saccharose
in eis, gebäck ist saccharose und fructose-glucose-sirup + recht viel fett

immer in andern mengen-verhältnissen

hatten im andern forum mal nen test mit dem blutzuckeranstieg nach verzehr verschiedener zuckerhaltiger produkte, war ganz interessant (link ist leider nimmer da )
letztendlich kann man sich die hose mit der kneifzange zumachen oder einfach moderat und abwechslungsreich ernähren.
in ner diät trifft halt eher ersteres zu