Also erst mal schaut das ganz stabil aus! Wie Philipp sagt, von der Seite sieht man eindeutig mehr, was die Technik angeht...

Was ich allerdings so schon sehe und was mit Deinen Ischiasproblemen einhergeht ist Folgendes. Du hebst so gut wie null aus den Quads. Dein Kniegelenk bewegt sich null. Das heißt Du wirst fast nur aus dem unteren Rücken ziehen und hast in der Startposition unheimlich viel Druck auf Deinen Bandscheiben. Grade wenn man groß ist kann man beim KH den Körper gut als eine Art Hebel benutzen...

Ich bin 1,95m groß und mache aktuell 18X180 im PITT. Limiterender Faktor und das habe ich zum ersten mal bei PITT gemerkt, sind meine Quads. Die brennen immer wie Feuer. Allerdings trainiere ich in einem "normalen" Gym und starte halt von ganz unten...

Schau mal bei 1:37 (habe ich jetzt willkürlich rausgesucht). Dein Oberkörper ist fast parallel zum Boden. Nicht gut!