So langsam erhol ich mich von der Erkältung. Will da kein Risiko eingehen und werde vermutlich am Freitag wieder trainieren gehen.

Hab mir ein Ziel im Kreuzheben gesetzt. Bis Dezember 165kg 1x sauber heben, wobei das aber nicht die 100% sein sollen.

Sollte in 3 Monaten klappen

Aktuelles Körpergewicht 74kg