FAQ für Fette und Öle

[RicoW]

Cool hm habe bis jetzt immer auf Rapsöl im salat gesetzt.. werde da wohl auf Olivenöl umsteigen.. da dieses nicht so oxidations anfällig ist wie Rapsöl durch die warme empfindlichen omega 3 fette.

[Das Schwäbische Grauen]

Cool hm habe bis jetzt immer auf Rapsöl im salat gesetzt.. .

Hatte ich bis vor 4-5 Jahren auch, nicht für den Salat, sondern um Fleisch anzubraten.(Stand ja drauf hoch erhitzbar!!!) Bis mir ein Mr. Olympia Teilnehmer drauf hingewiesen hat was mit Rabsöl passiert wenn man es erhitzt!! Ich Googelte und war geschockt!! Jetzt nur noch Kokosöl.
Lustig nur ist, als ich das damals bei TA postete, wurde ich zur Schnecke gemacht.. ich lachte nur und machte ein dummen Spruch, und bekam eine Verwarnung