Corinna Schonert "News"

[Tim812]

Ach so, na dann wenn´s schmeckt

[Schnulle]

letzter schultag... mit 1 bestanden!

siegesposing auf wunsch..

[Das Schwäbische Grauen]

letzter schultag... mit 1 bestanden!

siegesposing auf wunsch..

Glückwunsch... und geiles Bild!!!!

[FBBFan]

Cooool !!

Meine Glückwünsche !!!!

[Tim812]

Glückwunsch!!!

[Schnulle]

Entladen hat heute begonnen.
Bin jetzt, bis Donnerstag, bei meinem Kalorienminimum von 1500 kcal, nur Eiweiß und Fett (Eier, Huhn, Milch, Eiweißpulver, Gemüse, Nüsse, Leinöl, Olivenöl, Thunfisch, Salat, Zartbitterschokolade)

Training
Montag: Volumen 1
Dienstag: Volumen 2
Mittwoch: HIT 1
Donnerstag: HIT 2
Fr + Sa: Pause
Sonntag: Wettkampf

Seit letzter Woche jede Woche eine Stunde Ausdauer in Form von Fahrradfahren an der frischen Luft, über Berg und Tal.

Körpergewicht: 55,5 kg

[Das Schwäbische Grauen]

Entladen hat heute begonnen.
Bin jetzt, bis Donnerstag, bei meinem Kalorienminimum von 1500 kcal, nur Eiweiß und Fett (Eier, Huhn, Milch, Eiweißpulver, Gemüse, Nüsse, Leinöl, Olivenöl, Thunfisch, Salat, Zartbitterschokolade)

Training
Montag: Volumen 1
Dienstag: Volumen 2
Mittwoch: HIT 1
Donnerstag: HIT 2
Fr + Sa: Pause
Sonntag: Wettkampf

Seit letzter Woche jede Woche eine Stunde Ausdauer in Form von Fahrradfahren an der frischen Luft, über Berg und Tal.

Körpergewicht: 55,5 kg

55,5kg .. das Gewicht gefällt mir!!!

[Schnulle]

na mir erst....
das gewicht ist aber erst so krass gesunkden nach dem ich mein cortison abgesetzt habe (wegen der allergie..)

[Das Schwäbische Grauen]

na mir erst....
das gewicht ist aber erst so krass gesunkden nach dem ich mein cortison abgesetzt habe (wegen der allergie..)

Du weißt doch.. ich habe schon immer gesagt du brauchst 55kg oder drunter.. dann passt alles!

[Schnulle]

ich habe bisher immer unter 55kg gehabt und es hat alles gepasst