FAQ für Fette und Öle

[cusumano]

Krasser Preis! Warum kein Kokos oder Ghee?

[DWfan]

Krasser Preis! Warum kein Kokos oder Ghee?

Kokos benutze ich immer zum braten. Ghee hab ich mir letzte Woche geholt mal aus Interesse werde ich demnächst mal Testen, hat das nen eigengeschmack und wie hochwertig ist das? Normale butter ist ja nicht so doll und soll gemieden werden, aber hab oft gelesen dieses Ghee soll gut sein.
Ich versuche im Aufbau Abwechslung reinzubringen, bei den Kh's süßkartoffeln reisflocken, Haferflocken, reis. beim eiwei0 fisch, huhn und rind und beim fett erdnussmuß, Kokosfett und als 3. komponente macadamiaöl. Viele Athleten in den USA nutzen macadamiaöl (nicht zum braten) sondern direkt über das essen, soll wohl so ziemlich das beste sein von den nüssen her...deshalb baue ich es mal ein.
denke wenn keiner was zu dem von la Comtesse sagen kann werde ich es von bio Mond bestellen ****** auf den preis..