Freut mich wenn ich dir da ein denkanstoß geben konnte ähnliche erfahrung hab ich auch gemacht, mache immer 1 woche koffeinfrei (solange brauchen die rezeptoren um wieder frei zu werden) und dann zwei wochen nur an trainingstagen minimal vor dem training seit dem steigt die leistung bei jeder einheit !

Noch schlimmer is koffein und nikotin in kombi das ballert die nebenniere richtig weg genauso wie die ganzen hardcorebooster drogen etc.