Zitat Zitat von barns
einfacher:
0,5l roten Traubensaft mixen mit einer Portion Whey.
Schmeckt echt klasse, hätt ich auch nicht gedacht.
1l Saft bei zb Aldi -,49 €
denke das ist billiger als Dextrose und genauso wirksam.
Traubensaft hat ca 18g Zucker auf 100ml, das entspricht einem halben Kilo Preis Zucker von 1,36 bei 0,49 der Liter.
500g Dextrose bekommt man für gute 60-80 cent.