mal ein paar schnappschüsse
hab nun 8 wochen lang diät gehalten (aber nur leicht bzw nur unter der woche)
und mal eben über 8kg gewicht verloren
(war gerade zum ersten mal auf der waage)
werde wohl am wochenende zwei fresstage einbauen damit es nicgt zu schnell bergab geht mit dem gewicht
anfangsgewicht war 100 - 102kg (schwankend) um momen bin ich bei 91 - 91,5 kg
ziel sind 85 - 88kg, je nach dem wann die unteren bauchmuskeln "frei" werden
dann hab ich mein ziel für dieses jahr erreicht
bildquali ist nicht der hammer, aber sind ja nur schnappschüsse
eventuell werd ich die kh's ein bisschen erhöhen, bin ein bisschen "flach" geworden
Zitat von Schweinehund
Komisch... Auf den kleinen Vorschaubildern denke ich mir oft "Mann, was für ein Viech!". Vergrößert mans dann sieht die Sache wieder ganz anders aus. Gehts euch auch so? Warum ist das so? Werden die kleinen Bilder verzerrt dargestellt oder optische Täuschung?
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)]Noch einiges an Fett, wenn ich das richtig sehe.
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