Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Sasin** · 28.06.2010, 16:24

Zitat von w.dll

rücken ist ok; arme sehen nach deiner stärke aus

haste mal aktuelle front double bi?

bei so viel schattenspiel wird einem doch schlecht

warum machste die taille net gleich ganz schwarz

**SHOM** · 28.06.2010, 19:40

Zitat von Copi

unterer rücken sieht schwach aus, mchst du kreuzheben??

ja natürlich mache ich kh wird auch etwas von den Lichteffekten getarnt hier ein besserer Schnappschuss

**puma3** · 28.06.2010, 23:32

Hab auch mal eines zwei bilder geschossen. Eines extrem angespannt und eines weniger.

**w.dll** · 29.06.2010, 04:07

Zitat von Sasin

bei so viel schattenspiel wird einem doch schlecht

warum machste die taille net gleich ganz schwarz

YO!

**cronix1337** · 29.06.2010, 07:16

1,70m
64kg
ca. 6-7% kf

**Schnulle** · 29.06.2010, 08:27

Zitat von Sasin

bei so viel schattenspiel wird einem doch schlecht

warum machste die taille net gleich ganz schwarz

bei den schnappschüssen dürfte sowas erlaubt sein

**Superfly** · 29.06.2010, 09:28

kfa wirklich bei 6-7%??? harte sache^^ schön viel essen!!!

**thryler** · 29.06.2010, 13:34

Naja ich glaub kaum das 6-7 ungewollt ist.

Ist harte Arbeit find ich. Respekt!

**Andyhb** · 29.06.2010, 13:46

Sieht zwar gut aus so ein geringer kfa, aber lieber bisschen dicker werden und dafür am Ende mehr Muskelmasse haben

Sehr geiles Bild in deinem Avatar Conny

**cronix1337** · 29.06.2010, 14:05

werde nicht dicker, da spielt mein magen nicht mit.
bei mir sind 0,5kg immer ein ewiger kampf.
jetzt werden sich viele an den kopf langen, aber das ist mein ernst.
ich muss mir mein essen in viele kleine portionen einteilen, bei großen behalt ich dann das meiste nicht im magen, das wandert dann gleich weiter...

mehr als ein leichtes kalorienplus is leider nicht drin...