Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Spannung]

bzw mal anfangen zu gainen.

Und aus dem englischen to gain: erreichen,steigern, gewinnen

to gayn: findet google nur folgendes an Position eins:

GAYN.com :: Find Other Gay Gamers!

Was genau meintest du denn jetzt????

Gay weiter (Geh weiter) ist ein beliebter Ausdruck im Offtopic

[Manoah]

[...]
Wieso löscht man solche Kommentare nicht sofort? Screener zwecks Beweissicherung reicht doch vollkommen.

Normalerweise wird so etwas so gelöscht, dass nur Moderatoren weiterhin Einsicht haben, aber diesmal hab ich es stehen lassen, damit jeder nachvollziehen kann warum die beiden jetzt eine Woche frei haben

[Held vom Erdbeerfeld]

1 Tag nach der DM ( NAC )

du freak

[FelixPusher]

Nach wie vor 1,80 m groß, 75 kg , 8 monate training
nachm Rücken/schulter workout, links und rechts unterschiedlich angespannt sieht voll assymetrisch aus

vielleicht auch einfach nur bissl falsch gepost!!!

[Schatte83]

Hier mal ein bild von mir.......trainiere seit einem halben jahr wieder nach einer fast 2jährigen pause!!!
Start gewicht war 66,5 kilo jetzt sind es 84kilo

[henzeman]

fette Tattoos!

[Schatte83]

Danke!!!

[Drilonks]

vielleicht auch einfach nur bissl falsch gepost!!!

Ja das wirds wohl sein ...

Irgendwelche Kritik von euch , welche Muskelgruppe ich härter rannehmen muss ? Ich finde es sind die Arme, meint ihr auch ?
Wenn wir schon dabei sind, wieviel % KF sind das ungefähr ?

[MajPay]

@MajPay

Schön massiv, allerdings könnte die Bauchmuskulatur etwas härter trainiert werden.

Ich persönlich finde sie zwar recht langweilig, aber es stört einfach das Gesamtbild wenn die mittlere Partie deines Körpers etwas schwächer ausgeprägt ist.

Ansonsten könnten die Haare mal runter, da die Brust doch etwas untergeht, aber das soll jedem selbst überlassen sein.

Der Bauch ist sogar relativ gut trainiert, trainiere meinen Core 2-3 mal die Woche. Bin einfach noch zu fett und undiszipliniert um ehrlich zu sein.

[Maxikingx3]

So ich bin 14 Jahre und trainiere seit n paar monaten.
Es ist nicht der perfekte Traumbody aber das kommt schon noch hehe... .

Macht den Zoom auf 50 Damit man alles sieht .



PS: Wegen dem Datum, ich habe zu meinem B-Day eine Kamera bekommen und hatte noch keine zeit das Datum zu ändern.