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nächstes mal einfach ma nen anderen suchen, der mehr kompetenz austrahlt
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Discopumper/in
einfach nett lächeln und weggehen
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Sportbild Leser/in
Hat der ernsthaft 30 gesagt?
Die 15 Wdh für Definition sind ja n weit verbreiteter Aberglaube, aber 30 hab ich noch nie gehört
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Och, beim Studio-üblichen Tempo bei höheren WH-Zahlen (in <2s rauf und runter) ist das ja gerade mal eine TUT von <60s, und damit noch völlig im Rahmen. Hat zwar jetzt nix mit Definition zu tun, aber mit Leuten, die sich krampfhaft an fixen WH-Zahlen festbeißen.
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jop hat 30 gesagt und hat auch bestimmt 25+ gemacht als ich ihm beim butterflyen zugeguckt hab
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Eisenbeißer/in
Vorhin so ein kleiner Murrat Gangster zum anderen: Hey ab morgen fang ich mit Eiweiß an!
... zu geil , haha.
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Sportbild Leser/in
Zitat von gen1al
Vorhin so ein kleiner Murrat Gangster zum anderen: Hey ab morgen fang ich mit Eiweiß an!
... zu geil , haha.
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Eisenbeißer/in
Ich dreh regelmässig am Rad wenn ich mitanhören muss, wie sie (den wenigen) Frauen die sich für richtiges Training interessieren den Quatsch von wegen Muskelstraffung und zig WGH vormachen, nur damit die Muskeln nicht explosionsartig wachsen (weil das ja so *******e aussieht). Dann aber im gleichen Satz den Hinweis, dass es ohne Eiweisshakes unmöglich ist, irgendwelche Fortschritte zu machen.
Auf der einen Seite ein völlig luschiges Training und auf der anderen Seite eimerweise Eiweisshakes saufen... Und die das verzapfen kommen sich noch nicht mal blöd dabei vor.
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Eisenbeißer/in
Das hört sich eher nach einem Gschäftsmann an, und nicht nach einem Trainer.
Hauptsache Eiweiß verkaufen... $-)
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Zitat von rassekater
Ich dreh regelmässig am Rad wenn ich mitanhören muss, wie sie (den wenigen) Frauen die sich für richtiges Training interessieren den Quatsch von wegen Muskelstraffung und zig WGH vormachen, nur damit die Muskeln nicht explosionsartig wachsen (weil das ja so *******e aussieht). Dann aber im gleichen Satz den Hinweis, dass es ohne Eiweisshakes unmöglich ist, irgendwelche Fortschritte zu machen.
Auf der einen Seite ein völlig luschiges Training und auf der anderen Seite eimerweise Eiweisshakes saufen... Und die das verzapfen kommen sich noch nicht mal blöd dabei vor.
Bei uns hängen bei den Cardio Geräten sogar Plakate wo dafür geworben wird, dass der Körper die Shakes braucht um die Haut zu straffen.......
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