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ist echt komisch..wirklich faszinierend.
das neue craze hat bei mir etwas wirkung bei doppelter menge, das neue 1mr 0,0. auch keine wirkung bei kickdown, conquer, maximize intense (ohne dmaa). der self-mix-booster wie von turbo beschrieben auch nichts, auch das strong! von bodyenfit. vpx gauge 12 wie oben beschrieben.
raw intensity dafür gut, genauso wie mr hyde mit dendrobium extract. was auch gut ist/war ist hard! von bodyenfit (mit dmaa).
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Hehe turbo sei Dank... Muss mal echt ein dickes Dankeschön an das Kerlchen aussprechen, habe heute mal eine von ihm inspirierte Kombi getestet, geht ab wie die Feuerwehr...
90 min vorm Training
- 1 Kapsel Mega Green Tea Extract von myprotein
- 2 Kapeln HMB
30 min vorm Training
- 50 gr Whey
- 20 gr Leinöl
- 5 gr AAKG
- 3 gr Kreatin
- 5 gr L-Glutamin
(da kommt noch MCT und Beta-Alanin dazu, mal testen)
15 min vorm Training
- 1 gr Cayenne-Pfeffer (schön im Mund kauen, gar nicht mal schlecht)
- 2 Kapseln Protovol
Direkt nach dem Training
- 2 Kapseln Protovol
Pump genial, Focus klasse, Dampf ohne Ende, kein Crash, bin jetzt noch hibbelig und könnte grade weiter trainieren
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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Discopumper/in
meine ******, währe mir zu umständlich...
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Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min
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Forum Spezialist/in
wozu denn bitte Leinöl vorm Training?
von Turbo kommt das sicher nicht
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 Zitat von BADMartin
Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min
Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus.
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 Zitat von simme
wozu denn bitte Leinöl vorm Training?
von Turbo kommt das sicher nicht
Nö von ihm kommt das nicht, da mische ich mir generell in den Shake. Zielte eher auf die Mischung der anderen Komponenten sowie im Speziellen das Grüntee-Extrakt, das Protovol und den Cayenne-Pfeffer ab.
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 Zitat von Metalhead
Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus.
Klar geht es auch ohne, bloß ist das Training nach einem langen Arbeitstag doch leichter, wenn man einen Tritt in den Hintern bekommt. Und wenn es richtig gut läuft, macht es deutlich mehr Spaß.
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