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  1. #3721
    60-kg-Experte/in
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    ist echt komisch..wirklich faszinierend.
    das neue craze hat bei mir etwas wirkung bei doppelter menge, das neue 1mr 0,0. auch keine wirkung bei kickdown, conquer, maximize intense (ohne dmaa). der self-mix-booster wie von turbo beschrieben auch nichts, auch das strong! von bodyenfit. vpx gauge 12 wie oben beschrieben.
    raw intensity dafür gut, genauso wie mr hyde mit dendrobium extract. was auch gut ist/war ist hard! von bodyenfit (mit dmaa).

  2. #3722
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    sry doppelt

  3. #3723
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    probier mal narc

  4. #3724
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    Hehe turbo sei Dank... Muss mal echt ein dickes Dankeschön an das Kerlchen aussprechen, habe heute mal eine von ihm inspirierte Kombi getestet, geht ab wie die Feuerwehr...

    90 min vorm Training
    - 1 Kapsel Mega Green Tea Extract von myprotein
    - 2 Kapeln HMB

    30 min vorm Training
    - 50 gr Whey
    - 20 gr Leinöl
    - 5 gr AAKG
    - 3 gr Kreatin
    - 5 gr L-Glutamin
    (da kommt noch MCT und Beta-Alanin dazu, mal testen)

    15 min vorm Training
    - 1 gr Cayenne-Pfeffer (schön im Mund kauen, gar nicht mal schlecht)
    - 2 Kapseln Protovol

    Direkt nach dem Training
    - 2 Kapseln Protovol

    Pump genial, Focus klasse, Dampf ohne Ende, kein Crash, bin jetzt noch hibbelig und könnte grade weiter trainieren
    There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764

  5. #3725
    Discopumper/in Avatar von SnowStorm
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    meine ******, währe mir zu umständlich...

  6. #3726
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    Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min
    There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)

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  7. #3727
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    wozu denn bitte Leinöl vorm Training?
    von Turbo kommt das sicher nicht

  8. #3728
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    Zitat Zitat von BADMartin Beitrag anzeigen
    Jup SnowStorm aber wie du in dem ganzen Thread erkennen kannst, habe ich mir schon einige (eher etliche) Fertig-Booster reingepfiffen und außer Spesen nix gewesen...dann muss es halt so gehen, umständlich oder nicht...und die Zubereitung von dem Shake dauert keine 3 min
    Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus.

  9. #3729
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    wozu denn bitte Leinöl vorm Training?
    von Turbo kommt das sicher nicht
    Nö von ihm kommt das nicht, da mische ich mir generell in den Shake. Zielte eher auf die Mischung der anderen Komponenten sowie im Speziellen das Grüntee-Extrakt, das Protovol und den Cayenne-Pfeffer ab.
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  10. #3730
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von Metalhead Beitrag anzeigen
    Oder geht es auch ohne Booster?! ich würde generell nicht zu viel Energie und Hoffnungen in Booster bzw. den erwünschten Effekt reinstecken. Nice to have - mehr nicht. Etwas anders sieht es mit der Amino- und Nährstoffversorgung an Trainingstagen aus.
    Klar geht es auch ohne, bloß ist das Training nach einem langen Arbeitstag doch leichter, wenn man einen Tritt in den Hintern bekommt. Und wenn es richtig gut läuft, macht es deutlich mehr Spaß.
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