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  1. #5071
    Astral völlig neutral Avatar von officercartman
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    Zitat Zitat von ochsi2001
    Wollt mal eure Meinung hören, ob ich schon Fortschritte mache. Bin grad dabei, noch ein wenig abzunehmen. 3er Split mache ich erst seit ca 2-3 Monaten. Vorher einfach nur alle Übungen an einem Tag.
    woher sollen wir wissen obs fortschritte sind, wenn du keine vorher bilder reinstellst...wohin willst du denn noch abnehmen? zeig mal bilder von 100kg. momentan einfach nur dürr

  2. #5072
    75-kg-Experte/in Avatar von Wassert2
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    Zitat Zitat von Hanamichi
    Hi,

    mein erster Post hier. Hier mal ein paar von mir
    Trainiere nicht so sehr auf Masse, bin eigtl. Fussballer, da is zuviel einfach zuviel...
    Alter? Größe? Gewicht? Trianingszeit? Wie oft trainierst du?

  3. #5073
    Discopumper/in Avatar von ribows
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    goa: echt hammer!!!

  4. #5074
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    @ Armin!

    Kann sein, dass ich auf einigen nur 80 hatte Warum fragst du?

  5. #5075
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    Fortschritte ist jetzt vllt ein falsches Wort. Wollte nur fragen ob die Entwicklung schon ok ist für den Zeitraum.

    Findest du mich echt schon dürr? Also hab immernoch genug Fett in der Bauchgegend was abgebaut werden muss

    Hier mal 2 Bilder von 2006

  6. #5076
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    goa kanne s sein dass du mal massiger warst und jetzt ein wenig abgespeckt hast?
    ...hat das System verstanden.

  7. #5077
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von officercartman
    woher sollen wir wissen obs fortschritte sind, wenn du keine vorher bilder reinstellst...wohin willst du denn noch abnehmen? zeig mal bilder von 100kg. momentan einfach nur dürr
    Naja wenn ich mir die Hüfte angucke, nicht wirklich dürr! Sind halt noch keine Muskeln vorhanden aber zu gering ist der KFA auch nicht!

  8. #5078
    Discopumper/in Avatar von Goa
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    182
    Zitat Zitat von ribows
    goa: echt hammer!!!
    aber deines du brecher

    hm..udn joa bisschen abgespeckt sicherlich..jetzt kommt aber wieder alles drauf !!!!

    lg
    goa

  9. #5079
    Sippin' on Some Syrup Avatar von Sived
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    15.11.2006
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    das erste foto das ich hier poste
    7monate training + sonnenbrand

  10. #5080
    Flex Leser
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    tolles schlüsselbein oder was soll man jetzt sagen? schnappschuss ok aber das ist mal ne schnapsidee so einen schnapsschuss wo man wirklich nix sieht hier reinzustellen, der nächste kommt dann mit nem ausschnitt von seinem nippel oder was?

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