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Flex Leser
 Zitat von domin
rücken ok, vorderseite sieht man kaum das du trainierst kann auch an deinem schlechten bild liegen....
naaa klar , deshalb ja schnappschussthread 
ja vorderseite sprich brust ist bei mir generell nicht gut , ist leider so ne genetiksache brust trainier ich auch erst leider intensiv seit paar monaten wegen schulter op , dauernd probleme damit , da werden noch paar jahre flöten gehen bis das sich mit rücken ausgleicht
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Sasin
so mal kleines update , 2 schnappschüsse , jetzt seit knapp 6-7 wochen auf diät und noch ne menge vor...
Rücken ist gut, allerdings kommt das erste Bild wie eins dieser Emo-selfshot Bilder rüber
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Flex Leser
da muss ich dir recht geben braucht man ne gescheite cam mit gutem selsbtauslöser 
ich hasse diese art fotos eigentlich aber ein schnappschuss darfs auch mal sein
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75-kg-Experte/in
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Sieht gut aus
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Flex Leser
 Zitat von Master_P
blub...ca 85kg gerade
bist du grad auf diät? KFA um paar % und das wäre sicher hammer
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 Zitat von Master_P
blub...ca 85kg gerade
Dann bist aber maximal 1,75m oder? Wie alt wenn ich fragen darf?
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75-kg-Experte/in
@Sasin: baue wieder auf....war mir zu schwächlich auf Diät....
@MrJ: Bin 1,73 ^^....17 jahre.
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 Zitat von Master_P
@Sasin: baue wieder auf....war mir zu schwächlich auf Diät....
@MrJ: Bin 1,73 ^^....17 jahre.
Die Form ist gut so, der KFA aber schon wieder grenzwärtig. Warum ziehst du deine defi nicht durch? Ich würde das nicht machen. Dein gesicht ist auch viel weniger aufgeschwämmt.
Du wirst ohne probs 5kg in ein paar wochen mehr drauf haben..und was hast du davon?
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75-kg-Experte/in
Naja, man sieht so in klamotten einfach nur dünn aus...Kraft, die mir auch sehr wichtig ist, geht auch derbe flöten. Fühl mich so einfach nicht wohl. Will ja auch nicht alles sofort wieder rauffressen...aufbauen diesmal im Sinne von Muskeln
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