Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[daw666]

Also die Beine sind wirkklich 1a! Bin n bisschen neidisch

[strongnic81]

ja ich weiß der rest muss noch gewaltig wachsen, aber es ist in arbeit.

[Hiroshige]

Niemanden gehabt der die Fotos macht, drum konnt ich die Kammera nicht weiter weg halten.

[keamo]

Niemanden gehabt der die Fotos macht, drum konnt ich die Kammera nicht weiter weg halten.

Dein KFA ?????????

[Hiroshige]

Dein KFA ?????????

zu hoch.
Keine Ahung. Im Feb kommt die diat, gehen locker 10 kg runter.

[Dobi]

@strongnic: krasse Quads! Sehr gut.

Hier ein Schnappschuss von mir in der Pause zwischen zwei Sätzen.


edit: Die Beleuchtung kann man natürlich fast schon als cheat einrechnen.

[<Lu>]

Cheaaaaaater

sieht gut aus

[derchecker]

@strongnic: krasse Quads! Sehr gut.

Hier ein Schnappschuss von mir in der Pause zwischen zwei Sätzen.


edit: Die Beleuchtung kann man natürlich fast schon als cheat einrechnen.

Finde Leute total cool die unten am Bauch genauso wenig Fett haben wie oben, schaut sehr ästhetisch aus, kommt bestimmt gut an, weiter so!

(Wie sieht dein Sixpack aus wenn du nicht diätest? Nur 4 Muskeln / gar keine, bzw. fährst du eher immer relativ wenige ckals, oder machst du schon mal Massephase?)

[Dobi]

Wenn ich mehr esse oder weniger trainiere baut sich mein Bauchfett recht gleichmäßig auf. Diäten tu ich eigentlich nich. Masse- oder Defiphasen mach ich nie, deshalb sind meine 8 Bauchmuskeln schon seit Jahren nichtmehr versteckt gewesen.
Optik is mir aber eigentlich eh nur zweitrangig. Son einarmiger Klimmzug/Handstand wär mir wesentlich mehr wert, klappt aber noch nicht.

[derchecker]

http://www.youtube.com/watch?v=L38M3...e=channel_page