Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[imported_Master_P]

Danke, 173cm, 85kg, knapp 3 Jahre Train

[Georgy]

hehe lustig hier


ums mal wieder zum thema zurück zuführen:
ist ca 20min alt...
zwar hat die defi diesen sommer bislang nicht geklappt, aber wenigstens geht das training wieder weida

[Steffen L.]

georgy wo ist dein nacken?

[Georgy]

abends klappt der nach innen.... kp...da wo immer hinten ...
isn schnappschuss und ich denke das liegt an der perspektive

[.CSM-101]

Liegt wohl eher an der Pose...also ich finds relativ schwierig, gleichzeitig Lat und Nacken anzuspannen

edit: deine Signatur Georgy, muhaha

[Dave M]

Leute mittlerweile müsste doch bekannt sein, dass man in der Pose keinen Nacken sieht ... ansonsten probierts doch einfach mal selbst aus und tada euer Nacken ist auch "weg"

Sieht gut aus Georgy! Bis der Sommer richtig losgeht hast doch eh noch n bissel Zeit..

[Zeylo]

hehe lustig hier


ums mal wieder zum thema zurück zuführen:
ist ca 20min alt...
zwar hat die defi diesen sommer bislang nicht geklappt, aber wenigstens geht das training wieder weida

Lat und Schulter gefallen!

[Georgy]

Leute mittlerweile müsste doch bekannt sein, dass man in der Pose keinen Nacken sieht ... ansonsten probierts doch einfach mal selbst aus und tada euer Nacken ist auch "weg"

Sieht gut aus Georgy! Bis der Sommer richtig losgeht hast doch eh noch n bissel Zeit..

Das stimmt schon, wenn ich aber bedenke dass ich jetzt 80.5kg wiege, naja im vergleich zum winter fetter bin, im winter aber 83 wog...bin ich nicht so von einer defi begeistert..ich wollte eig so bei 78 landen..wenn ich jetzt bis 78 gehe tut sich da net so viel oder? Naja ich werd mal bisschen auf cardio und low carb umsatteln.

[Hiroshige]

Das stimmt schon, wenn ich aber bedenke dass ich jetzt 80.5kg wiege, naja im vergleich zum winter fetter bin, im winter aber 83 wog...bin ich nicht so von einer defi begeistert..ich wollte eig so bei 78 landen..wenn ich jetzt bis 78 gehe tut sich da net so viel oder? Naja ich werd mal bisschen auf cardio und low carb umsatteln.

Sieht für mich aufgeschwämmt aus. War sonst nicht so.

[Sasin]

@ georgy , find die form immernoch sehr gut , wirkt allerdings wie schon gesagt etwas aufgeschwämmt , wie siehts denn kraftdatentechnisch aus?

gehts dem guten rücken wieder besser?