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  1. #101
    75-kg-Experte/in
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    265
    Diesen Worten kann ich mich zu 100% nur anschließen!

    Sowohl menschlich als auch als Athlet definitiv ein echtes Vorbild!

  2. #102
    Gesperrt
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    Zitat Zitat von Platty
    Da der Beitrag ja wieder offen ist, bekomme ich vielleicht ja mal endlich eine Antwort auf meine Frage!?
    Oder möchte man solche Fragen nach dem Hardcore-Freitag nicht mehr beantworten?
    Den Hardcore-Freitag gibt es nicht mehr. Ich hoffe, dass ist eine klare Antwort.

  3. #103
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    144
    Zitat Zitat von upado
    Den Hardcore-Freitag gibt es nicht mehr. Ich hoffe, dass ist eine klare Antwort.
    Endlich mal eine Antwort. Ja, war sehr klar. Schade, daß ich so lange auf eine Antwort warten musste und eigentlich auch schade, daß es den HC-Freitag nicht mehr gibt.
    Naja, aber ein "Phänomen" kann sich sowas wohl nicht mehr erlauben zu veranstalten

  4. #104
    Discopumper/in
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    thilo

    Keine Panik Platty, bist weiterhin herzlich eingeladen!

    Musste allerdings tatsächlich ein wenig pausieren, da wir mitten in der Saison sind. Bin gerade aus Southport wieder gekommen. Davor war Lebach u in den nächsten Wochen sind sämtliche Wochenenden platt.
    Ich habe den HC Abend aber tatsächlich schleifen lassen und ein wenig den Spass daran verloren. Das lag daran, dass sich einige Idioten eingefunden hatten, die mit dem Begriff "Gastfreundschaft" scheinbar nichts anfangen konnten. Aus diesem Grund wird der HC Abend momentan nur noch für meine Studiomitglieder und für "Freunde" gemacht. Ich habe nämlich nicht so gern, wenn mir jemand in mein eigenes Wohnzimmer rotzt.

    Melde Dich einfach per PM bei mir.

    Einfach auftauchen geht halt nicht mehr. Denke im neuen Jahr wird das wieder mächtig abgehen.

  5. #105
    Discopumper/in
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    140

    thilo

    @DSG

    Immer rein mit Dir, obwohl noch nicht alle Schäden behoben sind. Aber immerhin regnet es uns beim Training nicht mehr auf den Kopf. Die Restarbeiten werden in diesem Monat noch behoben. Wir Studiobesitzer habens halt nicht leicht!

    Ich lade einmal pro Woche. Nur zum Einstieg in die Ketogene verzichte ich vier Wochen lang auf KH`s. Ich schalte erst so spät in die Ketose. Zugegeben fühle ich mich in diesen vier Wochen auch echt bescheiden, aber danach ist die alte Kraft wieder da.

    P.S.: hast Du den Threat wieder aufgemacht?
    Ja, ja, lass mich nur leiden, grins.

  6. #106
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von thilo pasch
    Denke im neuen Jahr wird das wieder mächtig abgehen.
    Dann will ich mich aber auch mal wieder vom fernen Stuttgart in den Pott bewegen...wenn ich darf

  7. #107
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von thilo pasch
    Ich lade einmal pro Woche. Nur zum Einstieg in die Ketogene verzichte ich vier Wochen lang auf KH`s. Ich schalte erst so spät in die Ketose. Zugegeben fühle ich mich in diesen vier Wochen auch echt bescheiden, aber danach ist die alte Kraft wieder da..
    Dann habe ich was missverstanden.. ich mache es ähnlich je nach Person und Geschlecht erst nach 2-4 Wochen aber die KH direkt nach dem Training (nach den 2-4 Wochen) ist ein Muss!!!
    Darüber habe ich schon mit Andy (Plate) gesprochen und er meinte mal er würde es versuchen .. muss ihn mal anrufen und fragen ob er es mal getestet hat!
    Kurzum gehe ich mehr in die Richtung MD (Metabole-Diät) AD ist was für nicht Sportler oder wie du schon meintest leichte Jungs.. würde mich aber gerne über das Thema unterhalten bei nächster Gelegenheit!

    Zitat Zitat von thilo pasch
    P.S.: hast Du den Threat wieder aufgemacht?
    Ja, ja, lass mich nur leiden, grins.
    Das hat mit leiden nichts zu tun.. die Sache hat sich beruhigt (war auch am anfang etwas zwielichtig dargestellt... und da Ben jetzt noch mal ein Clip gemacht hat .. und ich Mehrfachthreads über ein Thema hasse .. kommt eins zum anderen

    Zitat Zitat von Philo84
    Dann will ich mich aber auch mal wieder vom fernen Stuttgart in den Pott bewegen...wenn ich darf
    Hi Philo84 ..Wir sehen uns ja am Samstag
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!



    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  8. #108
    75-kg-Experte/in
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    265
    Sorry Paul! Nachdem ich den Deutschen Meistertitel in der NABBA-Figur-Klasse am 17.10. gewonnen habe, werde ich am Samstag bei der WFF-Weltmeisterschaft in Lebach starten und die GNBF auslassen...kannst dich bei Thilo beschweren

  9. #109
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von Philo84
    Sorry Paul! Nachdem ich den Deutschen Meistertitel in der NABBA-Figur-Klasse am 17.10. gewonnen habe, werde ich am Samstag bei der WFF-Weltmeisterschaft in Lebach starten und die GNBF auslassen...kannst dich bei Thilo beschweren



    na dann habe ich mich hier offiziell beschwert





    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!



    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  10. #110
    Discopumper/in
    Registriert seit
    25.01.2007
    Beiträge
    140

    thilo

    ähhh, Moment!...völlig eigenständige Entscheidung.

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