HOME GYM - Heimische Schmiede

[Yakamari]

Ich will mir mein Homegym einrichten
Leider sind die Links auf der ersten Seite veraltet und daher nicht mehr aufrufbar.
Darum frag ich hier einfach was ihr von den Produkten haltet (ich hoffe Links posten geht i.O)

Zuallererst braucht man ne LH, 2 KH und Gewichte, hab mir gedacht alles in 30mm Ausführung zu kaufen, oder sind 50mm besser?
Dann das Rack: Body-Solid GPR388
Die Hantelbank: Gorilla Sports Multibank für 99€ belastbar bis 220kg

was haltet ihr von den Artikeln?

Liebe Grüße!

[harry606]

Langhanteln würde ich in 50 mm kaufen ist später besser.
Die Bank ist Müll mit 220kg kommst du nicht weit da du dein Körpergewicht ja bei der Belastung dazurechnen musst. keine unter 300kg+

[Meshuggah]

Wollte mir auch nächstes Jahr ein Homegym einrichten und bin dafür grade auf der Suche nach Equipment. Mir stellt sich jetzt die Frage, wie sehr man bei Hantelstangen auf die Belastungsgrenze achten muss?

z.B. bei der hier http://www.megafitness-shop.info/Kra...-kg--1055.html dachte ich, es würde reichen, aber dann habe ich gesehen, dass die Maximalbelastung nur für's BD gilt, für KH und KB aber zu wenig. Also doch lieber das teurere Modell oder gibt es da keinen Unterschied? Wie macht ihr's?

[Yakamari]

Langhanteln würde ich in 50 mm kaufen ist später besser.
Die Bank ist Müll mit 220kg kommst du nicht weit da du dein Körpergewicht ja bei der Belastung dazurechnen musst. keine unter 300kg+

220-80kg Körpergewicht sind immernoch 140kg und ich mach ja nur Bankdrücken drauf...
Des tolle an dem Teil ist halt der Preis und die Länge. Eine der wenigen Bänke die ich gesehen hab, die bei mir reinpassen.
Das wäre die alternative, Meinungen?
http://www.amazon.de/POWER-EXTREME-H...d_sim_sbs_sg_3

und wo finde ich günstige 50mm Stangen+Scheiben?

[harry606]

naja geh mal davon aus du legst noch 15kg drauf und wiegst irgendwann 95kg dann darfst du rein theoretisch noch 125kg drücken und 125kg nehmen viele nach ein paar Jahren zum warm machen^^
Die alternative finde ich schon besser. Eine robuste Bank ist Pflicht.
Günstige Stangen und Gewichte in 50mm findest du eigentlich nur gebraucht mit etwas glück auf e-bay.

[harry606]

Ich würde ein paar Euro mehr ausgeben und eine Stange mit max Belastbarkeit von 400-500kg kaufen, da die Stange bei kb und vorallem bei kh stärker belastet wird wenn du sie mal etwas unsanft absetzt^^
Dabei kann so eine günstige Stange auch schon bei 150kg mal krum werden.

[Yakamari]

dann wird es diese POWER EXTREME Bank. 350kg dürften dann doch definitiv reichen, selbst wenn ich die 100 erreich bleiben noch 250zum Drücken

Mit wie viel Geld muss ich am Anfang rechnen?

habe jetzt:

Body Solid GPR 388 Power Rack 420€
Diese Bank 150€
1 paar 50mm Kurzhanteln 60€
1 Langhantel ???€
100kg Gewichte 155€

Sind schon knappe 800€ ohne die LH...

[Mark83]

Mit wie viel Geld muss ich am Anfang rechnen?

Hängt von deinen Ansprüchen ab, woher sollen wir das wissen? Rechne doch einfach zusammen!?!
Allein mein Boden hat schon über 300€ gekostet

[harry606]

für kurzhanteln empfehle ich 30mm find ich persöhnlich besser musst du aber selber wissen

[Yakamari]

ja hier meine Rechnung:

Hantelscheiben (weber Fitness) insgesamt 135kg für knappe 200€
Power Rack Body Solid GPR 388 (weber Fitness) für knappe 420€
ATX Powerbar Federstahl (megafitness) für knappe 260€
Kurzhanteln (weber Fitness) für knappe 70€
Kleinkram für knappe 20€
Bank POWER EXTREME(amazon, evtl andere, die wirklich ein leben lang hält, kp obs die auch tut, kommentare dazu wären klasse) für knappe 150€


Macht 1120€ Ist das ein guter Preis den ich da mach?

Hier der Spaß mit 30mm Kurzhanteln:
-30€ weil die 30mm nur 30€ kosten
+65€ wegen 8x5kg scheiben
also +35€

Macht 1155€ (habe kurzhanteln hier, werde mir bei Zeiten mal 30mm 10er kaufen, da ich die 30mm KH nur bei Überkopfbewegungen wie Überzügen brauch)