HOME GYM - Heimische Schmiede

[Nico'93]

Danke für eure Hilfe .
Leider kann man das Rack ja auch nicht anschrauben am Boden, so wie es aussieht.
Aber sind 62kg Eigengewicht denn wirklich so schlimm? Um mal ne Richtlinie zu geben: Ich trainiere bspw. Kniebeugen momentan mit gerade mal 65kg, bin also wirklich noch Anfänger. Denke mal so viel sollte das Ding doch beim Draufknallen der Stange aushalten, ohne gleich umzukippen und vielleicht auch in Zukunft noch mit höheren Gewichten.

Habe hier auch noch mal ein Video zum Rack gefunden.

[Zuckizk]

Das Rack reicht vollkommen aus und steht auch stabil. Kenne jemand der das hat. Bis 200kg auf jeden Fall kein Problem und auch nicht wacklig oder ähnliches bei härterem Gebrauch. Mit mehr wurde es noch nicht gebraucht.

Klar gibt es besseres aber für den Preis ist es unschlagbar.

[Massbuilder8]

Hab eine 80cm kurzhantel fur kroc rows gebaut



20x5kilo Scheiben 100kg lightweight

[Nico'93]

Sind solche Riesenhanteln nicht total unhandlich O.O ?

[Einsteiger93]

Sind solche Riesenhanteln nicht total unhandlich O.O ?

Und vor allem kann ich mir nicht vorstellen, dass jemand wirklich eine 100 KG Hantel braucht... bzw. damit ordentlich trainieren kann....

[Mark83]

wieso sollte das nicht gehen? Mit 60kg kann ich ziemlich sauber auf WDH rudern, wüsste jetzt nicht warum es nicht Leute geben sollte die deutlich stärker sind als ich

[kleberson]

Der Griff sieht en bissl dünn aus

[-theANIMAL-]

wieso sollte das nicht gehen? Mit 60kg kann ich ziemlich sauber auf WDH rudern, wüsste jetzt nicht warum es nicht Leute geben sollte die deutlich stärker sind als ich

Jup.

[Mark83]

ich meinte sauber

[magicmotion]

Hallo. Ich bin ebenfalls am Aufbau eines homegyms und benötige noch einen passenden Bodenbelag. Habe schon von Dachdeckermatten gelesen (keine Ahnung ob das was taugt) oder eben Fallschutzmatten... Wie habt ihr dieses Problem gelöst, wo gekauft und was hat es gekostet? Danke für eure Hilfe