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  1. #501
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    video of workout back. Oktober 2018


  2. #502
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    video of workout legs. November 2018


  3. #503
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    video of workout abs. November 2018


  4. #504
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    Zitat Zitat von muscle_dash Beitrag anzeigen
    Habe die Ehre,
    habe ein gutes halbes Jahr zusammen mit Roman trainiert. Nach jeder Trainingssession waren wir Baklava panern xxxxxxxxxxxxxxxx
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    xx





    Gruß, transforming Dash aka Mysertio
    Nach Rücksprache mit Roman Fritz.. (der mir bestätigte das er dich nicht kennt, sowie auch nie dort war)
    Wirst du , das du das nicht zum ersten mal machst! Hier von Bord gebannt!
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!



    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  5. #505
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    wird es aber zeit.....!!!!!

  6. #506
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    carl w. der selbe vogel paul........

  7. #507
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    video of workout chest. November 2018


  8. #508
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  9. #509
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    video of workout back. Dezember 2018


  10. #510
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    form check. photos. Januar 2019




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