Roman Fritz

[Arnold]

wideo of training. back. november 2015



link: https://www.facebook.com/romanfritzo...7659403361821/

[Arnold]

Roman Fritz - Training Series - Episode 004 PART 1 (Deutsch)

[Arnold]

Animal and IFBB Pro Roman Fritz @ Diamond Gym

[Cuchulainn]

Danke für die ganzen Clips und Infos....

Den Roman konnte man ja schon vor einiger Zeit "verfolgen", vom Amateur zum Profi finde ich spannender als die übliche Erzählerei...

[Arnold]

Roman Fritz - Video Series - Episode 004 Part 2 (Deutsch)

[*Tiger91*]

Ich find seine Videos echt cool. Ziemlich ruhig aber motivieren mich dennoch sehr.

Seine Tipps sind simpel und hilfreich und kein großes Rumgelabere. Seine Technik und allgemein der Trainingsstil gefällt mir gut, selten sowas sauberes gesehen, spricht für absolute Intensität was er da über das ganze Training durchzieht. Das Volumen ist echt krass mit seinen 5 Sätzen mit deen teilweise geclusterten Sätzen.

Und nen sympathischer Kerl ist er auch, scheint ziemlich auf dem Boden geblieben zu sein

[Cuchulainn]

Schönes Video wieder und immer eine Inspiration

...ist bestimmt ein bisserl eigenartig nachts in so einem "Geheimgeisterstudio"

[Arnold]

[Arnold]

Roman Fritz - Video Series - Episode 005 - COOKIES! (Deutsch)

[Arnold]

Standing presses are probably the very first exercise I have ever done with a barbell. I can remember struggling with 45lbs (20kg) back ten years ago. Today I did 225lbs (100kg)... those basic movements will always work. For me at least... #germanprecision #madeingermany #metabolicfreak #maxintensity #attackdogmode #animalpak #universalusa #REX #RIPD

link: https://www.instagram.com/p/--BZM7wYbk/