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  1. #371
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    Woher bezieht ihr fettigen Fisch wie Makrele oder Hering?

    Hab ihn mir als in so Fischkonserven geholt, aber will weg davon...Ist da ja auch ne Menge Müll mit zugesetzt
    Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

  2. #372
    BB-Schwergewicht
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    Gibts doch auch im Kühlfach?!
    Ansonsten Dorscleber aus der Konserve

  3. #373
    Men`s Health Abonnent Avatar von cusumano
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    Gefroren bei Kaufland oder Edeka.

  4. #374
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    Jemand 'nen Tipp für flüssiges Fischöl? Bzw. was ist von dem Omega-3-Öl von myprotein zu halten?

  5. #375
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Luuutsch Beitrag anzeigen
    Jemand 'nen Tipp für flüssiges Fischöl? Bzw. was ist von dem Omega-3-Öl von myprotein zu halten?
    Aufjedenfall ist dieses schon lange auf den Markt u.beliebt,mit Analysen u.auch Glasflaschen, und Geschmack Fall nötig.
    Glaub es ist auch über Apotheken zu beziehen.
    http://www.lachsoel-bremerhaven.de/L...asche::90.html

  6. #376
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    Hallo ^^ Ich schwöre auf Walnussöl, mache das auch in meinen Salat und Eiweißshakes Ist Fischöl sehr wichtig und wieviel sollte man da nehmen? Gibt ja auch diese Omega 3 Kapseln.

  7. #377
    Sportstudent/in Avatar von stingthing
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    Zitat Zitat von Dan96 Beitrag anzeigen
    Woher bezieht ihr fettigen Fisch wie Makrele oder Hering?
    Fischtheke ?! wie jeden Fisch....

    Zitat Zitat von Winchester44 Beitrag anzeigen
    Ist Fischöl sehr wichtig und wieviel sollte man da nehmen? Gibt ja auch diese Omega 3 Kapseln.
    Ich nehme mittlerweile soviel Kapseln bzw Fisch zu mir , dass ich auf ca 2,5 bis 3 g reine EPA/DHA täglich komme

    1 bis 2 mal fetten Fisch/Woche und TNT Omega + hochdosierteres von Puritans Pride
    Geändert von stingthing (26.04.2017 um 21:28 Uhr)
    Wer im Zusammenhang mit BB von Gesundheit spricht, ist für mich sowieso nicht ganz dicht! Gesund ist was anderes.
    studio_ch (Philosoph)

  8. #378
    Moderator Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Winchester44 Beitrag anzeigen
    Hallo ^^ Ich schwöre auf Walnussöl, mache das auch in meinen Salat und Eiweißshakes Ist Fischöl sehr wichtig und wieviel sollte man da nehmen? Gibt ja auch diese Omega 3 Kapseln.
    Fisch, bzw. Fischöl enthält die bioaktiven Omega 3 Formen
    pflanzliche Quellen, wie aus Walnussöl oder Leoinöl müssen erst umgewandelt werden und die Rate ist extrem gering.

    Daher halte ich fetten Fisch oder Fischöl für unerlässlich, egal für wen.
    Nicht nur für Sportler

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